Quiero darte esta receta muy sencilla, pero muy necesaria para muchos platillos. Es la base para crear sopas, pastas, carnes, salsas etc.

Empieza con las proporciones que te doy, así sabrás aumentar o disminuir según tus necesidades.

La idea es que prepares lo suficiente para guardar en el refrigerador, y después utilizarlo en la receta de tu elección.


tomates cebollla ajo

Ingredientes

  • 4 tomates rojos grandes
  • ½ cebolla
  • 2 chiles pasilla secos chicos
  • 2 dientes de ajo grandes
  • 6 clavos enteros
  • 6 pimientas negras enteras
  • Sazonador orgánico de verduras
  • Una pizca de bicarbonato de sodio
  • 2 cucharadas de aceite de aguacate o cacahuate
  • Sal de mar al gusto

tomates

cebollas y ajo

1.- Poner todo en un comal bien caliente a que se ase, ten cuidado con los chiles que no se quemen.

chiles

2.- En un tazón pon suficiente agua para cubrir los chiles y ponlos a remojar hasta que se suavicen.

3.- Pon todo en la licuadora o procesador de alimentos por 5 minutos, menos el aceite y el bicarbonato. Cuida que quede todo muy bien molido e integrado.

aceite sarten con mezcla de tomates

4.- En un sartén pon el aceite a calentar y vierte el puré, deja hervir por 3 minutos y agrega el bicarbonato, continúa por 2 minutos más. Enfría y guárdalo en un recipiente en el refrigerador.

¡BUEN PROVECHO!

Sobre Dora Zermeño

Tan delicado como una bomba Molotov, Denis Balitskiy tiene por misión personal derrumbar los mitos de nutrición y ayudarle a los siguientes 10.000 alumnos a recuperar su salud. Además, Denis es un ferviente emprendedor, speaker y motivador. 


En sus ratos libres se dedica a tocar la batería y a imaginarse nuevas formas de hacer un cambio positivo en el mundo. Puedes conocer su historia aquí.

Deja tu comentario

Tu correo no será 

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}