Este artículo forma parte de la serie sobre ejercicios: Parte 1: ¿Qué pasaba hace 10.000 años? Parte 2: El mito del cardio Parte 3: EVITA las máquinas de ejercicios Parte 4: Los mas efectivos son… Alguna vez te pusiste a entrenar y pasaste frente a un gimnasio lleno de aparatos? Los gimnasios hacen lo imposible… [Seguir leyendo]
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Pérdida de peso, fitness y hábitos saludables.
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