Este artículo forma parte de la serie sobre ejercicios: Parte 1: ¿Qué pasaba hace 10.000 años? Parte 2: El mito del cardio Parte 3: EVITA las máquinas de ejercicios Parte 4: Los mas efectivos son… Alguna vez te pusiste a entrenar y pasaste frente a un gimnasio lleno de aparatos? Los gimnasios hacen lo imposible… [Seguir leyendo]