Siempre tenemos en nuestro refrigerador una porción de carne molida, con la cuál repetimos el mismo platillo, te daré una opción distinta para hacer las tradicionales albóndigas.

Ingredientes

  • 500 kg de carne molida de res
  • 1 huevo
  • ¼ de taza de harina de maíz blanco
  • ½ cebolla morada finamente picada
  • 1 cucharada de orégano seco
  • ¼ de cucharadita de pimienta molida
  • ¼ de cucharadita de pimienta cayena
  • Sazonador orgánico de verduras
  • Sal de mar al gusto
  • Aceite de aguacate para freír las albondigas
    Para la salsa:
  • 11/2 taza de puré de tomate (Ver receta de puré de tomate)
  • 3 duraznos frescos

1.- En un tazón pon todos los ingredientes menos el aceite, hasta obtener una mezcla homogénea, forma albóndigas de un tamaño de una pelota de golf.

2.-En un sartén pon el suficiente aceite para cocer y dorar las albóndigas, cuida que sea parejo por todos lados.

3.- Licua un durazno con todo y la piel y agrégalo al puré de tomate, corta los dos duraznos en gajos finos y reserva.

4.- En el sartén donde doraste las albóndigas, agrega la salsa y baja el fuego al mínimo, tapa el sartén y cocina 15 minutos.

5.- Sirve las albóndigas con unos gajos de duraznos frescos, puedes acompañar con arroz blanco al gusto.

¡BUEN PROVECHO!

Sobre Dora Zermeño

Tan delicado como una bomba Molotov, Denis Balitskiy tiene por misión personal derrumbar los mitos de nutrición y ayudarle a los siguientes 10.000 alumnos a recuperar su salud. Además, Denis es un ferviente emprendedor, speaker y motivador. 


En sus ratos libres se dedica a tocar la batería y a imaginarse nuevas formas de hacer un cambio positivo en el mundo. Puedes conocer su historia aquí.

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