La cúrcuma ha sido venerada durante miles de años como una planta con asombrosas propiedades curativas. De hecho, pueblos antiguos la consideraban como una planta mágica que sería capaz de curar muchas enfermedades. ¿Qué tanto de verdad hay en esto y qué tantos beneficios puedes aprovechar de la cúrcuma? Sigue leyendo y te contaré: Qué… [Seguir leyendo]
About Denis Ducato
13 terribles consecuencias de no dormir lo suficiente (infografía)
¿Alguna vez te sentiste agotado por no haber conciliado el sueño? Te tengo unas malas noticias: Si piensas que unas ojeras y bostezos son lo único que le pasa a tu cuerpo cuando no duermes bien, estás terriblemente equivocado. En realidad las cosas son mucho peores de lo que parecen: tu cuerpo podría entrar en… [Seguir leyendo]
4 inesperadas causas por las que fallan tus objetivos (y cómo solucionarlo)
“Este año finalmente perderé peso. El lunes comienzo la dieta” Lo dices con toda la convicción del mundo y te tomas unos minutos para agregarlo a tu lista mental de objetivos. Anotas tus metas y arrancas con todas las ganas de alcanzar todo lo que te propongas, pero tan solo unos meses después, cada uno… [Seguir leyendo]
9 peores mitos sobre las frutas que pueden dañar tu cuerpo (¡cuidado!)
Frutas, frutas, frutas… Despiertan curiosidad, interés, y todo tipo de recomendaciones. Algunas de esas recomendaciones son tan disparatadas, que no solo tienen ningún sustento científico, sino que también pueden hacerle daño a tu cuerpo. Hay quienes dicen que no debes parar de comerlas. Otros, que las frutas están llenas de azúcar. Otros, que engordan si… [Seguir leyendo]
La fruta engorda? (La verdad te sorprenderá)
Radio Revolucionaria- Episodio #1 En este primer episodio contestamos preguntas como: ¿Es bueno o no comer frutas? ¿Es bueno o no comer frutas en ayunas? ¿ Es recomendable o no comerlas en la noche? ¿Es bueno comer frutas solas? ¿Hay que comerlas después de comer?
¿Fumar ayuda a bajar de peso? (ESTO es lo que dice la ciencia)
Probablemente has oído los rumores de que muchas actrices y modelos fuman para mantenerse delgadas. Los medios de comunicación a menudo captan a muchas de las celebridades populares fumando en lugares de entretenimiento de Hollywood, lo cual añade validez a este argumento. La pregunta es: ¿Fumar te hace bajar de peso? ¿Si es así, cómo… [Seguir leyendo]
